top of page
נוף ההרים של אילת

OR INNER JOURNEY

בין בלבול לאור – מסע שמחזיר אותך לעצמך

תהליך אישי לצמיחה והתפתחות, עם ליווי צמוד וכלים פרקטיים ליומיום.

Sandstone

דמייני איך זה ירגיש...


כשהמחשבות יירגעו.
כשתדעי מה נכון לך – בלי רעש פנימי ובלי ספק.
כשתכירי את עצמך באמת – תדעי מה את שווה, ומה את מסוגלת להיות.

נסי רגע לדמיין...
שאת פחות שיפוטית כלפי עצמך, ויותר בטוחה ומקבלת.
שאת מרגישה מובנת – קודם כול על ידי עצמך.
שיש לך מקום שבו את לא צריכה להסביר כל דבר.

כן, זה יכול להיות מדהים.
לדעת מי את, להרגיש בטוחה, ולהתחיל ללכת בדרך שלך.


זה התהליך שבו תרגישי שאת חיה את הגרסה המלאה שלך.

Sandstone

למי מתאימה הדרך?

אם הגעת לכאן – כנראה שכבר יש בתוכך קול שקט שמבקש שינוי.
אם את מרגישה לפעמים שהכול מסתדר אצל אחרות, ורק את עדיין מחפשת.
אם את מתבלבלת, מתעייפת מהמחשבות, מרגישה שיש דברים שפשוט לא נפתרים לבד.
ואם עמוק בפנים – את יודעת שמגיע לך יותר. חיים עם משמעות, בהירות, חיבור לעצמך.

זה בדיוק המקום בשבילך.

איך זה עובד?

בעמוד זה תמצאי את כל מה שחשוב לדעת על דרך האור — תהליך ליווי רגשי‑הוליסטי, עדין ומעשי. מסגרת בטוחה, כלים רכים ונוכחות שמאפשרת שינוי אמיתי — בקצב שנכון לך.

צעד 1 – שיחת היכרות
נפגש לשיחה קצרה (טלפון או זום), נכיר, נבין מה את מחפשת ונראה אם זה נכון עבורך.

צעד 2 – מתחילות את המסע
נכנסות למסגרת קבועה של בין 8-10 מפגשים (שעה כל מפגש, אחת לשבוע או בקצב שמתאים לך). בכל מפגש נביא מודעות, נשחרר חסמים ונקבל כלים פרקטיים לשינוי יומיומי.

צעד 3 – ליווי רציף וצמיחה
בין המפגשים את מקבלת סיכום קצר, משימת בית מותאמת, ומרחב בטוח לשאלות ותמיכה – כדי שהשינוי ירגיש נוכח בחיים שלך כבר במהלך הדרך.

מה תקבלי בתהליך?

התהליך הוא מסע אישי שמאפשר לך לעצור, להביא מודעות, לשחרר חסמים ודפוסי חשיבה אוטומטיים – כדי שתוכלי להתקרב אל מי שאת באמת, להגשים מטרות ולחוות יותר סיפוק ומימוש עצמי.

שובל אור מתרגלת יוגה אשטנגה

שילוב רגשי ומעשי

שחרור דפוסי חשיבה והתנהגויות שלא משרתות אותך.

בהירות לגבי מה באמת חשוב לך בחיים.

כלים פרקטיים לשינוי יומיומי.

מעבר ממקום תקוע למקום של מימוש ובחירה.

יותר ביטחון, אומץ ואמונה בעצמך.

תחושת סיפוק ומימוש עצמי.

שובל אור מתרגלת יוגה אשטנגה בזריחה באילת

מרחב בטוח ולא שיפוטי

מקום בו את יכולה להביא את עצמך כמו שאת, עם קבלה מלאה ורגישות.

שובל אור מתרגלת יוגה אשטנגה בזריחה באילת

מסגרת קבועה

תהליך של 10 מפגשים  (ניתן להתאמה אישית לפי צורך).
כל מפגש נמשך כשעה (אחת לשבוע או בתיאום אחר).
בכל מפגש תקבלי ליווי אישי, סיכום קצר ומשימת בית מותאמת לשלב שלך.
זמינות בווטסאפ לעדכון ותמיכה גם מחוץ לשעה השבועית.

Sandstone
שובל אור מחייכת לאחר תרגול יוגה

היי:) אני שובל אור,
מלווה נשים בתהליכים אישיים של חיבור לעצמן – מתוך הקשבה, נוכחות ואמונה.

בחרתי ללוות תהליכים רגשיים אחרי שעברתי דרך ארוכה עם עצמי.
עד גיל 20 חייתי בתחושת הסתרה – לא סמכתי על אף אחד, לא שיתפתי באמת, והרגשתי שאני לא מספיק.
משהו בי נשבר – או אולי התחיל להיפתח – כשכבר לא יכולתי לשאת את זה יותר, כשקלטתי שאם אחרים חיים בשקט פנימי, בשמחה, בשפע ובאומץ, גם אני יכולה.
התחלתי לשאול שאלות, להסתכל פנימה, ולבנות מערכת יחסים חדשה עם עצמי – אחת שמבוססת על קבלה, חמלה ובחירה.

אני מציעה ליווי אישי כי אני מאמינה בשינוי.
אני יודעת שהוא אפשרי – כי עברתי אותו בעצמי, ואני פוגשת אותו שוב ושוב אצל נשים שבוחרות בעצמן.
אם את מרגישה שזה הזמן שלך – אני כאן. 

01

כמה זמן נמשך התהליך?

לרוב 10 מפגשים, עם גמישות והתאמה אישית.

02

איפה נפגשות?


אונליין (זום או גוגל מיט - נסכים יחד מה נכון).

03

מה אם תוך 10 מפגשים לא הגענו למטרה?


כבר במפגשים הראשונים מגלים יחד מטרות משמעותיות. התהליך כולל מטרות קטנות שמובילות לשינוי עמוק, ותמיד אפשר להמשיך הלאה.

04

כמה מהר רואים שינוי?


לרוב כבר אחרי 2–3 מפגשים מתחילים לחוש בהירות ותנועה, ולעיתים אפילו כבר מהמפגש הראשון.

05

זה טיפול פסיכולוגי?

לא. זה ליווי אישי להתפתחות וצמיחה, ואינו תחליף לטיפול או ייעוץ רפואי.

06

מה אם פספסתי מפגש?


אפשר לבטל או לדחות עד 12 שעות מראש. ביטול מאוחר ייחשב כמפגש שנוצל.

שאלות נפוצות

הרשמה
Rose Flower

חבילות ותמחורים 

תוקף החבילות — 3 חודשים מרגע הרכישה.
 

מפגש בודד

150 ש"ח

חבילה של 4 מפגשים

480 ₪ (120 ₪ למפגש)

חבילה של 8 מפגשים

 800 ₪ (100 ₪ למפגש)

רוצה עזרה בבחירת החבילה הנכונה לך? נבחר יחד בשיחה קצרה.

אם הגעת עד כאן, תדעי – זה לא במקרה.
המסע שלך מתחיל בהחלטה אחת קטנה.

 

אני כאן כדי ללוות אותך בדרך.

 

רוצה שנצעד יחד?

שמחה שבחרת להצטרף אלינו :)
תשאירי כאן פרטים ואחזור אליך..
 

נדבר בקרוב <3

bottom of page